আমরা তাই যা আমরা খাই. এবং এগুলি সাধারণ শব্দ নয়, যেহেতু খাবারের সাথে আমাদের শরীরে প্রবেশ করে এমন পদার্থগুলি সমস্ত বিপাকীয় প্রক্রিয়ার সাথে জড়িত, অঙ্গ এবং সিস্টেমের কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করে।শরীরের জন্য দরকারী পণ্যগুলির মধ্যে, পুরুষদের মধ্যে উত্থান এবং লিবিডোতে একটি উদ্দীপক এবং পুনরুদ্ধারকারী প্রভাব রয়েছে।অল্প পরিমাণে তাদের নিয়মিত ব্যবহার একটি দৃশ্যমান প্রভাব নিয়ে আসে, যদি ক্ষমতা হ্রাস গুরুতর রোগ দ্বারা প্ররোচিত না হয়।
শক্তির জন্য কামোদ্দীপক পণ্য
ঐতিহ্যগত নিরাময়কারী এবং পুষ্টিবিদরা মনে করেন যে এমন অনেকগুলি পণ্য রয়েছে যা পুরুষ শক্তিতে উদ্দীপক প্রভাব ফেলে।এগুলিকে অ্যাফ্রোডিসিয়াকস বলা হয় এবং প্রাপ্ত প্রভাব অনুসারে, উত্থানকে উদ্দীপিত করার জন্য খাদ্যতালিকাগত সম্পূরকগুলির সাথে তুলনা করা হয়।অ্যাফ্রোডিসিয়াকগুলির প্রধান বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে রয়েছে:
- কার্ডিওভাসকুলার, স্নায়বিক, পাচক, জিনিটোরিনারি সিস্টেমের উন্নতি;
- অনাক্রম্যতা শক্তিশালীকরণ;
- ক্লান্তি, চাপ, ঘুমের অভাবের প্রভাব দূর করা;
- পুষ্টির ঘাটতি পূরণ;
- একজন মানুষের মানসিক-সংবেদনশীল অবস্থার স্বাভাবিকীকরণ;
- জীবনীশক্তি বৃদ্ধি, শক্তি এবং শক্তি একটি ঢেউ প্রদান.
সমস্ত কামোদ্দীপক পণ্য বিভিন্ন গ্রুপে বিভক্ত করা যেতে পারে:
- তাজা ফল, শাকসবজি, বেরি, ভেষজ;
- পারগা, মধু এবং প্রোপোলিস সহ মৌমাছির পণ্য;
- হাঁস, খরগোশ, বাছুরের চর্বিহীন মাংস;
- সমুদ্র এবং সমুদ্রের মাছ, কেল্প, ঝিনুক, ঝিনুক এবং অন্যান্য সামুদ্রিক খাবার;
- বাদাম, যার মধ্যে আখরোট, হ্যাজেলনাট, পাইন বাদাম, বাদাম, পেস্তা বিশেষভাবে দরকারী বলে বিবেচিত হয়;
- ক্যালসিয়াম এবং অন্যান্য উপকারী পদার্থ সমৃদ্ধ দুগ্ধজাত পণ্য;
- শুকনো ফল, শুকনো এপ্রিকট, কিশমিশ, প্রুনস, ডুমুর সহ।
শক্তির জন্যও উপযোগী পণ্যগুলি যা মশলা এবং বিভিন্ন খাবার এবং পানীয়ের সংযোজন হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে।যেমন দারুচিনি এবং আদা রুট।
মনে রাখবেন, পরিমিতভাবে সবকিছুই ভালো।অনেক কামোদ্দীপক পণ্য ভুলভাবে ব্যবহার করা হলে এবং অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করলে স্বাস্থ্য সমস্যা হতে পারে।এছাড়াও মনে রাখবেন যে এই জাতীয় খাবার, যদিও শক্তির জন্য দরকারী, তবে বিশেষজ্ঞের দ্বারা নির্ধারিত একটি পূর্ণাঙ্গ চিকিত্সার পূর্ণ বিকল্প হতে পারে না।এবং একটি সক্রিয় এবং স্বাস্থ্যকর জীবনধারা, খারাপ অভ্যাস ত্যাগ করা, স্ট্রেস এবং ওভারলোড দূর করা এবং দৈনন্দিন রুটিনকে স্বাভাবিক করা অ্যাফ্রোডিসিয়াকের প্রভাবকে আরও বাড়িয়ে তুলতে সাহায্য করবে।